16 activités adrénaline au Québec pour repousser ses limites
L’adrénaline est une hormone fantastique si vous êtes amateur de sensations fortes. L’effet qu’elle provoque sur le corps est stimulant et addictif. Pour aviver cette hormone, nous vous proposons 16 activités adrénaline à faire au Québec cet été pour repousser vos limites.
1. Bungee

Le saut à l’élastique le plus haut du Canada se trouve au Québec. Avec une chute dans le vide de 200 pieds vers l’eau, l’adrénaline monte d’un cran!
Le saut à l’élastique est l’activité préférée de nombreux amateurs de sensations fortes. Placé au bord d’une falaise ou d’un pont, la vue plongeante mettra votre bravoure à l’épreuve. Serez-vous prêt à sauter dans le vide retenu seulement par un élastique? Comme différents niveaux sont proposés, vous pouvez toujours pousser vos limites, que vous soyez novice ou sauteur chevronné.
- Chelsea : Great Canadian Bungee
2. Saut en parachute

Le saut en parachute en tandem est une excellente manière de s’initier à ce sport extrême.
Le parachutisme est l’un des sports extrêmes les plus populaires. Plutôt difficile de rivaliser avec la sensation de sauter d’un avion à des milliers de mètres du sol. Et que dire du fait de retomber sur terre à une vitesse d’environ 220 km/h avant de déployer le parachute! Cette combinaison est généralement suffisante pour satisfaire même les plus grands amateurs d’adrénaline.
- Lévis : Parachutisme Atmosphair
- Alma : Parachute Horizon
- Farnham et Saint-Esprit : Parachute Montréal
- Notre-Dame-de-Lourdes : École de parachutisme Voltige
3. Le kayak en eau vive

Le kayak d’eau vive est une manière encore plus excitante de faire du kayak.
Vous en avez assez du kayak en eau calme? Passez au niveau supérieur avec la version extrême qu’est le kayak d’eau vive. Vous pourrez ainsi descendre des sections de rivières mouvementées particulièrement difficiles à naviguer. Sensations fortes à chaque vague!
- Saint-Gabriel-de-Valcartier : Expéditions Nouvelle Vague
- Minganie : Noryak Aventures
- Richmond : Canot-Kayak Richmond
4. Pilotage d’hélicoptère

Dépassez vos limites en plein ciel aux commandes d’un hélico! Ressentez l’adrénaline pure monter en vous lors d’un vol d’initiation au pilotage d’hélicoptère. Bien entendu, un pilote chevronné vous accompagne pendant toutes les manœuvres de vol. Offrez-vous l’expérience Pilote d’un jour de GoHelico pour vivre des sensations fortes inoubliables et les frissons d’une vie!
- Québec : GoHelico
5. Canyonisme

Le canyonisme permet notamment de remonter des rivières à pied.
Le canyonisme constitue un excellent point de départ pour les gens qui souhaitent s’initier aux aventures à haute intensité. Proposé en différents niveaux de difficulté, même les plus téméraires seront comblés. Mais qu’est-ce que c’est au juste?
On visite littéralement des gorges de rivières à la marche et à la nage. On grimpe sur des rochers et on glisse dans des fissures étroites aux parois millénaires. Préparez-vous à patauger, à nager et à ramper dans les rivières escarpées et ouvertes, ainsi que dans les cavernes étroites des canyons.
- Trois-Rives : Centre d’aventure Mattawin
- Saint-Raymond : Vallée Bras-du-Nord
- Gaspé : Auberge Griffon Aventure
- Desbiens : H2O Expédition
6. Escalade

L’escalade est l’une des meilleures activités adrénaline au Québec. Elle vous mettra au défi mentalement et physiquement. À bout de doigts et à bout d’orteils, vous trouverez le chemin qui vous mènera au sommet de la paroi. En escaladant de gigantesques rochers, vous ressentirez un contact bienfaisant avec la nature.
- Notre-Dame-du-Laus : Parc régional du Poisson Blanc
- Sainte-Clothilde-de-Beauce : Le Grand-Morne
- Carleton-sur-Mer : Mont-Saint-Joseph
7. Kitesurfing

Le kitesurfing réunit le vent et l’eau pour créer l’un des sports nautiques les plus épiques qui soient. Vous adorerez filer sur l’eau au gré du vent en pilotant ce grand cerf-volant de puissance et de traction. Remontez le vent, gardez le cap, et pilotez votre kitesurf de main de maître. Préparez-vous à recevoir une énorme décharge d’adrénaline!
- Îles-aux-Coudres : Suroît Aventures
- Baie-Saint-Paul : Kitesurf Québec
- Montréal : Kiteforce
8. Ski nautique

Le ski nautique est une valeur sûre pour les amateurs d’activités nautiques au Québec.
Profitez de la montée d’adrénaline que procure la glisse sur l’eau, skis aux pieds. Les adeptes de pentes enneigées retrouveront rapidement leurs automatismes. En effet, les appuis sont les mêmes pour la pratique du ski nautique et du ski alpin. Et pour les autres, le plaisir et les sensations seront tout autant au rendez-vous!
- Mont-Tremblant : Centre nautique Pierre Plouffe
9. Surf

Le surf compte parmi les sports nautiques les plus connus au monde. Et contrairement à la croyance populaire, il n’est pas nécessaire de s’expatrier à l’autre bout de la planète pour pratiquer ce sport. Eh oui, il y a des endroits dignes de mention chez nous, au Québec.
On peut affirmer sans se tromper que surf et adrénaline sont synonymes. Debout sur votre planche, ressentez la liberté et la puissance lorsque vous descendez la vague parfaite. Glissez sur les flots et sentez le pouvoir de vos muscles sur la force de l’eau. Tout simplement enivrant!
10. Plongée sous-marine

Les adeptes de plongée sous-marine savent que la beauté des fonds marins du Québec est à couper le souffle.
La plongée sous-marine peut sembler être une activité calme et paisible, mais détrompez-vous, la plongée est tout sauf tranquille!
Vous constaterez qu’une seule plongée accélère le rythme cardiaque de manière marquée. Sous l’eau, votre corps réalise à quel point il n’est pas naturel de graviter dans ce milieu. Lorsque vous êtes entouré de la flore et de la faune aquatiques, le spectacle est à couper le souffle. Cette activité vous fera vivre l’expérience de votre vie.
- Percé : Club nautique de Percé
- Sainte-Luce-sur-Mer : Diveteck
- Magog : Plongée Magog
- Thetford Mines : Plongée Thetford-Flintkote
- Les Escoumins : Base de Plongée les Escoumins
11. Motomarine

La motomarine permet de faire monter le niveau d’adrénaline d’un cran, surtout lors d’une petite pointe de vitesse!
Partez à l’assaut des vagues en motomarine! Pour apprendre à manier cet engin, quelques heures suffisent. Il est amusant de naviguer sur les eaux, mais la montée et la descente des vagues sont encore plus excitantes. La sensation de liberté, la vitesse et la dose d’adrénaline sont tellement puissantes quand vous enfourchez une motomarine! Toutes ces raisons expliquent d’ailleurs pourquoi les adeptes d’émotions fortes aiment autant cette activité.
- Québec : Baie de Beauport
- Magog : Flyboard Memphrémagog
- Montréal : Aventure WetSet MTL Montréal
12. Rafting

Le rafting est une excellente activité adrénaline du Québec à faire en groupe pour repousser ses limites.
Un combo tout-en-un d’adrénaline et d’arrosage, ça vous dit? Le rafting en eau vive est parmi les activités adrénaline du Québec les plus courantes.
À bord d’un canot pneumatique, habillé de vêtements spécialisés et d’un casque, affrontez des rivières. Pagayez à plusieurs pour garder le cap à travers des eaux calmes, suivies de chutes massives et des vitesses rapides. Le rafting fait partie des sports extrêmes que vous devez essayer dans votre vie!
- Stoneham-et-Tewkesbury : Rafting Jacques-Cartier
- LaSalle : Rafting Montréal
- Grenville-sur-la-Rouge : Rafting Nouveau Monde
- Sainte-Thérèse-de-la-Gatineau : Le Bonnet Rouge Rafting
13. Tyrolienne

Dévaler une tyrolienne fait toujours vivre des sensations fortes.
La tyrolienne est l’une des meilleures activités adrénaline au monde. Rien ne vaut la sensation de dévaler le câble à des vitesses extrêmes du haut d’une falaise, d’un arbre ou d’une montagne. Quand vous êtes à la recherche d’émotions fortes, optez pour une aventure en tyrolienne.
- Québec : Parc de la Chute-Monmorency
- Beaupré : Canyon Sainte-Anne
- Montréal : Tyrolienne MTL
- Mont-Tremblant : Ziptrek Écotours
14. Paintball

À la défense ou à l’attaque, le paintball permet de créer des stratégies d’équipe percutantes et amusantes.
Vous cherchez une activité à sensation forte pour secouer votre routine? Faites sortir votre guerrier intérieur avec une partie de paintball.
Imaginez l’excitation que vous ressentirez lorsque vous vous retrouverez au milieu d’un combat, chargeant avec vos coéquipiers pour vaincre les ennemis. Se battre sans faire aucune victime, tout en s’amusant. Terrez-vous, courez, sautez, salissez-vous et faites-vous tirer dessus avec des armes chargées de peinture. Plaisir et adrénaline seront du rendez-vous!
- Laval : Action 500
- Saint-Nicolas : Xtream Paintball
- North Hatley : Paintball North Hatley
15. Karting

Le karting est une belle porte d’entrée pour se familiariser aux rudiments de la course sur piste.
Dominez vos adversaires au volant d’un kart et faites le tour de la piste à plein régime! Mettez vos aptitudes de pilote de course à l’épreuve en faisant des tours et des détours sur le circuit fermé. Vous serez enivré par l’expérience ultime de votre contrôle de la vitesse brute du véhicule.
- Château-Richer : KCR Karting
- Saint-Félicien : Go-Kart et Karting St-Félicien
- Mont-Tremblant : Académie de karting Jim Russell
- Saint-Alphonse-de-Granby : Karting St-Alphonse
16. Soufflerie

Une soufflerie permet de recréer de manière contrôlée les conditions de chute libre comme si vous étiez en plein ciel.
Ressentir les sensations d’un saut en parachute dans un simulateur de chute libre, voilà ce qu’une soufflerie permet. Le grand tube de Plexiglas reproduit les effets de la résistance de l’air rencontrée lors d’une chute libre.
Cette installation vous maintient bel et bien en l’air et vous permet d’expérimenter les sensations d’un tel saut. Apprenez à vous positionner pour rester stable et effectuez même quelques mouvements acrobatiques. Cela en fait l’une des activités favorites des adeptes d’émotions fortes.
- Laval : SkyVenture Montréal
Essayez toutes les activités adrénaline du Québec!
La plupart de ces activités sont offertes en formules débutant, intermédiaire ou expert. Elles sont très bien encadrées et sont pourvues d’équipements sûrs et tenus à jour.
Alors, comblez votre besoin de sensations fortes et repoussez vos limites en essayant toutes les activités adrénaline du Québec!
Réservez dès maintenant votre expérience Pilote d’un jour de GoHelico et faites monter l’adrénaline!
